Como hacer zumo de sandia

Como hacer zumo de sandia

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Un vaso frío de este zumo de sandía es todo lo que quiero en un cálido día de verano. Cuando hace mucho calor (o mucha humedad, como ha ocurrido aquí), este zumo hidratante es la mejor manera de refrescarse. Y, como, ¡¿qué hermoso es ese color?! Rematado con una ramita de menta fresca, este zumo de sandía es simplemente divertido.

Cómo hacer zumo de sandíaNo soy fan de los zumos de fruta demasiado dulces, así que en esta receta no utilizo azúcar añadido. En su lugar, lo hago con 3 ingredientes básicos: sandía, zumo de lima y zumo de jengibre. La receta es la siguiente: Primero, licua la sandía.  Necesitarás 8 tazas cortadas en cubos, es decir, aproximadamente un melón pequeño. Si necesitas un repaso sobre cómo cortar una sandía, ¡mira este post!

A continuación, cuela el zumo.  Técnicamente, este paso es opcional. Puedes omitirlo si no te importa que haya pulpa en tu zumo. Personalmente, me gusta que mi zumo sea suave, así que siempre cuelo el mío.Coloca una bolsa de leche de nuez o varias capas de gasa sobre un bol grande, y vierte el zumo a través de ella, exprimiendo para sacar todo el líquido que puedas.Transfiere el zumo a una jarra, y añade el zumo de lima y de jengibre. Vierte en vasos llenos de cubitos de hielo y disfruta.

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Te prometo que no te decepcionará si lo pruebas. Incluye algunas fresas, pero si no son tus favoritas, siempre puedes sustituirlas por otra baya o incluso omitir todas las bayas y subir la sandía.

¿Cómo elegir una buena sandía? Las sandías deben tener una mancha de campo en uno de sus lados, donde estaba apoyada en el suelo. Tendrá un aspecto amarillento. El melón también debe sonar hueco cuando lo golpeas con los nudillos. Otra forma de comprobarlo es si tiene una piel de aspecto opaco. Los de aspecto brillante suelen estar inmaduros. O consulta nuestro post aquí.

¿Se puede congelar el zumo de sandía? Debes congelar el zumo de sandía en un recipiente con tapa, dejando algo de espacio para que pueda expandirse. Estará bien en el congelador durante 30-60 días. Si no se acaba congelando, aguantará en la nevera hasta 3 días.

¿Se puede utilizar el zumo de sandía para perder peso? ¿Para el cuidado de la piel? La sandía ayuda a perder peso porque se compone principalmente de agua, por lo que, aunque puede llenar, no tiene tantas calorías como otros zumos.

Cómo hacer una sandía

Haz zumo de sandía para calmar la sed en un cálido día de verano. Puedes utilizar una de las recetas que aparecen a continuación para extraer el zumo de una sandía, ya sea licuándola o calentándola. También puedes crear una refrescante mezcla de zumo de granada y sandía.

Resumen del artículoXPara hacer un zumo de sandía licuado, corta una sandía en trozos de 1 pulgada y viértelos en una licuadora. Añade agua fría, cubitos de hielo y azúcar en polvo o miel para un zumo más dulce. Licúa hasta que la mezcla esté suave. Para obtener un sabor más fresco, considera añadir menta y zumo de limón, o mezclar y combinar con otras frutas como frambuesas y semillas de granada. Añade 7-Up para obtener un sabor crujiente y carbonatado. Para una receta de zumo saludable hecha con la corteza de la sandía, ¡sigue leyendo!

Simply lemonade light

Zumo de sandía refrescante, naturalmente dulce y satisfactorio. Es una bebida perfecta en un día caluroso, después de un entrenamiento o en cualquier momento en que quiera refrescarse. Con su alto contenido en agua, la sandía es una fruta perfecta para hacer zumos. El hecho de que tenga un sabor delicioso es una gran razón para prepararlo en casa.

Por supuesto, comer sandía es una gran forma de disfrutarla, y no podemos discutir su gran sabor, textura y versatilidad. Convertir la fruta en zumo es realmente sencillo y ofrece una opción para aquellos que buscan una bebida estupenda.

Aunque disfrutar del sabor puro de la sandía en una bebida es agradable, mi receta utiliza limones, sal, azúcar, pimienta negra molida, hojas de menta (opcional) y jengibre (opcional). Más allá del sabor, estos añadidos aportan otros beneficios para la salud.

La sandía, con su alto porcentaje de agua, es una gran opción para el zumo. Si tienes un exprimidor lento, este proceso será súper fácil. Cabe destacar que los exprimidores lentos retienen más contenido de nutrientes en el zumo, ya que no producen tanto calor como un exprimidor rápido, por lo que es una gran opción para obtener beneficios óptimos para la salud.

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